Liebe Schülerinnen und Schüler,
das erste Mal in der Menschheitsgeschichte kann man Menschenleben retten, indem man entspannt auf dem Sofa liegt und nicht hinausgeht. So leicht werdet ihr nie wieder zum Helden – lasst euch diese Chance nicht entgehen.
Wem aber das „Chillen“ neben all den vielen Hausaufgaben nicht ausreicht, der kann/sollte sich zum Ausgleich sportlich betätigen. Wir haben euch hierzu verschiedene Materialien und Videos mit Übungsprogrammen in dieser Datei zusammengestellt, die ihr zuhause ausführen könnt. Schnuppert einfach in die Videos oder Übungssammlungen hinein. Es sollte für jeden etwas dabei sein. Und wenn ihr eure Geschwister und Eltern motivieren könnt, macht es gemeinsam noch mehr Spaß!
Bleibt fit und gesund!
 Sport in den eigenen vier Wänden.pdf | 217 kB |
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